아기를 낳지 않고 결혼도 하지 않는 경우들이 많아서 우리나라 전체가 인구 소멸의 위기에 처해 있는 상황입니다. 사회적 분위기가 결혼도 하고 아기도 많이 낳도록 할 수 있는 사회의 여러가지 배려가 중요한 상황입니다. 뱃속에서 아기는 열 달 동안 두뇌와 감성이 매우 중요한 시기입니다. 엄마 아빠의 따뜻한 목소리로 태아에게 말을 걸어 보는 것이 중요합니다. 태교 태담은 아기의 두뇌와 감성 발달에 도움이 되고 부모의 목소리를 통해서 아기는 안정감을 느끼게 될 수 있습니다. 아래 글에서 태아의 정서에 도움이 되고 뇌 발달에 좋은 태교 태담 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
매일 10분 태교와 태담의 방법
태아의 뇌 발달
태교는 아기의 다양한 발달을 도와주는 역할을 하기 때문에 상당히 중요한데 태담이란 말은 그대로 뱃속에 아이와 이야기를 나누는 것을 뜻하며 대화를 통해서 다양한 자극은 태아의 좌우 뇌를 고르게 발달 시키며 감성을 키워 주는 효과가 있습니다. 사람의 뇌는 각각의 세포를 연결하는 뉴런이 있으며 신경의 자극을 하게 됩니다. 태아의 태교가 뇌 발달과 정서의 발달에 중요한 역할을 하며 적절한 자극을 받으면 태아의 뇌가 더욱 성장 하지만 자극을 받지 못 하면 발달을 멈추는 특징을 보이게 됩니다.
뇌세포 성장
태아시기에 꾸준히 대담 태교를 해 주고 뇌 세포의 성장을 도와 주시는 것이 좋습니다. 대담은 엄마 아빠의 마음에도 안정을 주고 편안한 상태에서 태아와 함께 대담을 나누다 보면 심리적으로 편안해지며 대아 역시 안정감을 느끼게 됩니다. 태아 아기와 대담을 나누는 동안에 엄마 아빠 아기와 자연스럽게 유대감 형성 되는 부분도 상당히 큽니다. 매일 태교의 방법으로 대담을 통해서 서로의 일상을 나누게 된다면 가족이 화목해지는 효과가 있습니다.
태교 태담 방법
임신 초기부터 태교 태담을 시작해 주시고 태아의 신체부위중 가장 먼저 발달 하는 청각 기관 따라서 태담은 임신 초기 부터 시작하는 것이 좋습니다. 아침에 일어난 후에 그리고 아침 식사 시간에 잠들기 전 언제든 상관이 없고 태아에게 다정하고 부드럽게 말을 걸어 주시면 됩니다. 태담을 통해서 뱃속의 아기는 안정감을 느끼게 되는 것 입니다.
정확한 표현
아기에게 나지막한 목소리로 이야기를 나눠 주시고 표현은 정확한 말로 또박또박 하는 것이 좋습니다. 유아식 표현은 하지 않도록 하시고 예를 들면 딸기의 경우에는 맛이나 색깔 모양 크기까지 자세히 말해 주는 것이 좋습니다. 말을 하실 때 음률이 있는 목소리로 배를 쓰다 듬어 주시면서 태담을 해주시면 좋습니다. 아기가 보고 있다는 생각으로 동작도 하고 억양의 높낮이를 달리 하면서 표현해 주시면 좋습니다.
태명을 지어 줍니다
아기에게 엄마 아빠의 소망을 담은 이름이나 애칭을 불러 주면 좋은 효과가 있습니다. 사랑이, 튼튼이, 대박이 등으로 이름을 불러주는 것이 아기와 부모님 모두에게 좋습니다. 그날 있었던 일을 느끼고 생각한 것들을 이야기 해 주면 좋습니다.
아빠의 참여
대아는 고음 보다 저음을 좋아해서 굴직한 아빠 목소리를 더 좋아합니다. 아기가 엄마 아빠 셋이서 감정을 교류 하며 대화를 나눠 보고 뭐 하고 지냈니 어떤 음식을 먹고 싶을까 뭘 사왔다 하며 태담을 나누어주시고 아빠의 모습을 보여 줄게 그때까지 건강하게 잘 자라 주렴 등에 이야기를 건내 주시고 아기를 쓰다듬어 주며 동화책을 읽는 것도 좋은 태교 태담 방법입니다.
부부 다툼
태아에게 가장 나쁜 영향을 미치는 것 중 하나가 부부 간에 다툼 이라고 할 수 있습니다. 엄마가 화를 내서 울거나 소리를 지르게 된다면 대화에도 좋지 않습니다. 또한 대화 자체가 공포감을 느낄 수 있습니다. 임신부는 평소와 달리 예민해져 있어서 작은 일에도 신경을 쓰게 되며 쉽게 화를 내거나 짜증을 낼 수 있으므로 배려를 해주는 것이 중요합니다.
출산을 앞두고
출산을 앞둔 임산부의 경우 상당히 힘들어 할 수 있으며 불안감도 있기 때문에 대화를 통해서 마음에 안정을 찾는 것이 중요합니다. 이제 곧 엄마랑 만나게 될 거야 밖으로 나오면 신나겠지 우린 할 수 있어 건강하게 만나자 등의 자연스럽게 말을 건내 줍니다.
매일 태교와 태담 방법 마무리
태아와 엄마 아빠를 위해서 태교와 태담의 방법은 상당히 중요한 사항입니다. 특히 요즘은 대부분의 집에서 아기 한두명이 대부분이기 때문에 초보 엄마아빠의 상황이라서 여러가지 당황하는 경우들이 많습니다.
임신을 했을 때 좀 더 적극적으로 태아와 가족을 위해서 매일 일상을 태담을 나누고 함께 일상을 공유하는 방법으로 태교를 하시는 방법도 좋은 방법이라고 할 수 있습니다.