실제로 영유아의 키가 작아서 상당히 고민하는 부모들은 많지 않으며 지나치게 키가 작지 않다면 청소년기 까지는 큰 문제로 생각하지 않습니다. 그러면 키가 얼마나 작아야 문제가 될까 하는 부분과 지금은 작지만 언젠가는 키가 클까 하는 부분 많은 부모님들의 걱정 거리 이기도 합니다. 영유아의 성장 속도는 개별 차이가 있을 수 있으므로 키가 작아도 너무 걱정하지 않는 것이 좋습니다. 영유아의 성장은 부모와 가족들에게 매우 중요한 걱정거리 라고 할 수 있습니다. 출생 후 몇 년 동안 아이들은 놀라울 정도로 빠르게 성장하며, 부모들은 자녀의 키 성장과 관련된 질문을 자주 하게 됩니다. 영유아의 키 성장은 유전적 요인, 영양 공급, 건강 및 환경에 영향을 받으며 이런 부분들에 대해서 이해하고 관리하는 것은 영유아의 건강과 발달에 중요한 역할을 합니다. 아래 글에서 영유아 키 성장 속도에 대해서 알아보겠습니다.
영유아 키 성장 속도 알아보겠습니다
성장 지표
아기의 성장은 부모님들의 가장 큰 관심 거리라고 할 수 있는데 특히 성장 지표를 잘 살펴봐야 할 부분 입니다. 어릴 때는 키보다 체중에 많은 신경을 쓰기도 하지만 키도 성장 지표상 3백분위수 미만으로 작다면 다른 문제가 있어서 키가 안 크는 것은 아닌지 확인해야 할 것 입니다.
키도 작고 체중도 적게
키가 작은데 체중까지 적게 나가는 경우 영양의 섭취가 잘 이루어 지는지 호르몬 이상 이나 유전질환에 대해서도 잘 살펴보시고 의심하고 소아과에서 진료를 받는 것이 좋습니다. 만일 선천성 심장 질환이 있거나 미숙아로 태어났다면 키와 체중의 증가 속도가 정상에 비해서 느릴 수 있게 됩니다.
영유아 키 성장 속도
대부분의 영유아는 출생 시에 평균적으로 50~55 센티미터 정도의 키를 가지며 출생 후, 영유아의 성장은 가장 빠른 시기 이며 대략 1년 이내에 몸무게의 두 배 정도, 키의 25~30% 정도의 성장이 있을 수 있습니다. 1세부터 3세 까지의 시기에는 키와 몸무게 모두 꾸준히 성장합니다. 보통 이 시기 동안에 아이는 연간 약 7~13 센티미터의 키 성장을 나타낼 수 있습니다. 이후 4~6세 정도의 시기에는 연간 약 6~7 센티미터의 키 성장을 보일 수 있습니다. 7~10세 이 시기에는 성장 속도가 느려질 수 있으며 연간 약 5~6 센티미터의 키 성장이 일반적입니다. 11세 이후에 성장 속도는 정체 되지 않았지만, 이 시기부터 성장 속도가 느릴 수 있으며 성장판이 닫혀서 성장이 멈출 때까지 계속 성장하게 되는 시기 입니다.
평균키
평균 키 따라잡기 아이가 자랄수록 체중이 늘지 않는 것 보다는 키가 작은 것에 더 신경이 쓰이며 게다가 요즘 평균 키가 점점 더 커지다 보니 키가 작은 부모는 아이까지 키가 작을 것 같아서 걱정을 많이 합니다. 언제까지 키가 크기를 기다려야 할지 고민이 많이 들게 되며 아기가 미숙아나 저체중아로 태어났더라도 잘 먹으면 아무리 늦어도 생후 24개월 전에는 평균 키를 따라가게 됩니다, 따라서 생후 24개월이 지났는데도 아이의 키나 체중이 평균치보다 많이 작다면 그동안 충분히 먹이지 못했다고 판단 할 수 있습니다.
유전적인 요인
만 7~8세 정도 키는 성인기의 키를 추정하는 지표가 될 수 있으며 유전적으로 이후에 키가 크는 유형이라면 청소년 기를 지나면서 평균키를 따라 잡을 수 있으며 유전적으로 키가 일찍 자라는 유형이라면 만 10세 전에 클 만큼 커서 어른이 된 뒤의 키는 작을 수 있습니다. 그러나 대부분 7~8세 때의 키로 성인기의 키를 추정 할 수 있습니다.
키크는 평균 키
주의 할 부분이 체중은 나중에라도 늘릴 수 있지만 키의 경우에는 초등학교 입학 전에 자라지 못하게 된다면 이후에 따라가기 힘든 경향이 있습니다. 그래서 설령 나중에 키가 크는 유형의 아이라도 이때 까지는 어느 정도 평균 키를 따라잡아야 합니다.
영유아 키 성장 속도 마무리
영유아의 성장 속도는 유전적 요인, 영양, 건강 상태, 환경 및 생활 습관에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 출생 후 몇 년 동안은 빠른 성장이 나타나게 되며 이후에는 성장 속도가 둔화됩니다. 영유아의 성장과 발달을 관찰하며 정기적으로 소아과 의사와 상담하면, 적절한 성장 및 발달을 원할히 할 수 있게 됩니다.
영유아의 키 성장은 건강한 발달의 중요한 지표라고 할 수 있습니다. 부모들은 자녀의 영양 공급, 정기적인 의료 검진, 적절한 환경 조성, 그리고 건강한 생활 습관을 통해 영유아의 성장과 발달을 지원할 수 있습니다. 성장에 대한 정기적인 모니터링은 잠재적인 문제를 조기에 발견하고 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 부모들은 자녀의 키 성장에 주의를 기울이고, 소아과 의사와 협력하여 건강한 성장과 발달을 하는데 많은 노력을 해야 할 것 입니다.